Category: Зөвлөгөө

  • Ц.Нарантунгалаг: Могойг үнсэх гэж барьж аваад хатгуулсан хүн ч байдаг

    Ц.Нарантунгалаг: Могойг үнсэх гэж барьж аваад хатгуулсан хүн ч байдаг

    Жилийн яг өдийд могойд хатгуулах тохиолдол гардаг. Тиймээс эл эрсдэлийн талаар ГССҮТ-ийн Түлэнхийн төвийн эрхлэгч Ц.Нарантунгалагаас тодрууллаа. Бага насны хүүхдүүдийг хараа хяналтгүй орхисноос могойнд хатгуулж буй тохиолдол гарч байгаа учраас эцэг, эхчүүд сонор сэрэмжтэй байх хэрэгтэй. Мөн өндөр, шигүү өвстэй газарт түрийтэй гутал өмсөх шаардлагатай юм байна. -Могойд хатгуулсан бол хамгийн түрүүнд яах ёстой вэ? -Хортой…

  • Хэт халах учир наршихаас сэргийлээрэй

    Хэт халах учир наршихаас сэргийлээрэй

    Ойрын өдрүүдэд Улаанбаатар хот төдийгүй ихэнх нутгаар халж, агаарын температур 30 хэмээс буухгүй тул наршихаас сэргийлэх зөвлөмж хүргэж байна. Наршилтад бүх насны хүн өртөж болох хэдий ч бага насны хүүхэд, зүрх судасны өвчтэй, артерийн даралт өндөртэй, жирэмсэн хүмүүс илүү эрсдэлтэй. Илрэх шинж тэмдэг: -Нууц үе 30 минутаас 18 цаг; -Дотор бачуурч, бие нозоорох; -Дотор муухайрах,…

  • Улаанбурхан өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжийг хүргэж байна

    Улаанбурхан өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжийг хүргэж байна

    Улаанбурхан өвчин нь халдварлалт өндөртэй ч вакцинаар сэргийлэгдэх боломжтой өвчин юм. Улаанбурхан өвчний тохиолдлууд ихэвчлэн ерөнхий боловсролын сургуульд голомтлон гарч байна. Иймд халдвараас урьдчилан сэргийлэх үүднээс улаанбурханы эсрэг вакцинд хамрагдан өөрийгөө болон бусдыг улаанбурхан өвчнөөс хамгаалах боломжтой юм. Улаанбурхан өвчний вакцинд хамрагдаагүй болон хэт бага насны хүүхэдтэйгээ хамт олноор цугласан арга хэмжээнд оролцохгүй байхыг эцэг эхчүүдэд анхааруулж байна. Эрүүл мэндийнхээ төлөө иргэн бүр хариуцлагатай…

  • Ж.Амарсанаа: Кофе нойр булчирхайг үрэвсүүлдэг

    Ж.Амарсанаа: Кофе нойр булчирхайг үрэвсүүлдэг

    Нойр булчирхай нь өвчилсөн хүн олширч буйтай холбогдуулан “Хаппи веритас” эмнэлгийн зөвлөх эмч, доктор Ж.Амарсанаатай ярилцлаа. –Нойр булчирхайн үрэвсэл юунаас болж үүсдэг вэ? Нойр булчирхайн үрэвслийг архаг болон хурц гэж ангилдаг. Хурц үрэвсэл богино хугацаанд хүндэрдэг бол архаг үрэвсэл удаан хугацаагаар үргэлжилдэг. Олон жил нойр булчирхай нь өвдөж яваа хүн ч бий. Нойр булчирхай үрэвсэх…

  • Э.Түвшинбаяр: Гэмтэл бэртлээ тухайн үед эмчлүүлэхгүй бол үе солиулахад хүргэдэг

    Э.Түвшинбаяр: Гэмтэл бэртлээ тухайн үед эмчлүүлэхгүй бол үе солиулахад хүргэдэг

    “Зааланд тоглож байхдаа хазгай гишгээд, шагайгаа эвгүй болгочихлоо”, “Юманд цохиулаад, гараа гэмтээчихлээ”, “Унаад өвдгөө өвтгөчихлөө” гэсэн хүмүүс анхаарлаа нааш хандуулаарай. Гэмтэл, согог судлалын үндэсний төв рүү орвол хөлөө боосон, гараа ороосон, хазгай доголон гишгэж яваа, бэртсэн хүн дүүрэн.     Тэгвэл “Жаахан бэртлээ. Хэд хоногийн дараа зүгээр болчих байх” гэж өөрийгөө үл хайхарч, тоомжиргүй ханддаг хүмүүст…

  • Энэ хавар, зун бид ямар цүнхээр гангарах вэ?

    Энэ хавар, зун бид ямар цүнхээр гангарах вэ?

    Өнгөрсөн жил East-West буюу урт, хэвтээ хэлбэртэй цүнх загварын ертөнцөд давамгайлж байсан бол энэ жил бид винтеж хэв маягтай атлаа минимал дизайнтай barrel буюу цилиндр хэлбэрийн цүнхээр гоёх болно. Цилиндр цүнх анх 1990-ээд оны сүүлчээр тренд болж байсан бол энэ оны хавар-зуны улиралд эргэн дизайнеруудын анхааралд өртжээ. Тухайлбал, Proenza Schouler, Bottega Veneta, Chloé, Jil Sander, Louis Vuitton тэргүүтэй…

  • Энэ хавар эрэлттэй байх үс засалтын 5 трендтэй танилцаарай

    Энэ хавар эрэлттэй байх үс засалтын 5 трендтэй танилцаарай

    Загварын орднуудын хавар-зун 2025 улирлын шоунууд болон улаан хивсний ёслол, томоохон арга хэмжээнд уригдан ирсэн алдартнуудын бүрдүүлсэн төрхийг ажвал энэ хавар ташуу хагалалттай үс засалт, төрөл бүрийн боб тайралт, шаталсан үс тренд болох хандлагатай байна. Мөн үсний угийг хэт босгосон ретро хэв маягтай засалт, далайн эргийг санагдуулам шаргал, гялалзсан тас хар, шоколад мэт бор өнгөнүүд…

  • Цагаан сарыг зөв боловсон тэмдэглэх зөвлөмж

    Цагаан сарыг зөв боловсон тэмдэглэх зөвлөмж

    Монгол түмний уламжлалт баяр, Цагаан сар хоёрхон хоногийн дараа болно. Сар шинийн баяраар монголчууд идээ будаа элбэгтэй байхыг хичээж, эдийн сайныг өмсөж эдлэн, хөл хөөрцөг болон тэмдэглэдэг. Гэвч сүүлийн жилүүдэд энэ уламжлалт баяраа ихэд хүндрүүлэн тэмдэглэдэг айлууд олширч, түүнээс болж зарим хүмүүс халширдаг болсон нь нууц биш. Уг нь зөв зохистой, хэмнэлттэй, орчиндоо ээлтэйгээр тэмдэглэж…

  • Гол нуурын мөсөн дээгүүр зорчихгүй байхыг анхаарууллаа

    Гол нуурын мөсөн дээгүүр зорчихгүй байхыг анхаарууллаа

    Энэ өвөл харьцангуй дулаахан өвөл болж байгаатай холбоотойгоор гол мөрөн, нуурын мөс нимгэн байгааг Онцгой байдлын албанаас анхааруулж байна. Манай орны ихэнх гол мөрний мөсний зузаан 2024 оны мөн үе болон олон жилийн дунджаас 10-60 см бага байгааг тогтоожээ. Түүнчлэн Сэлэнгэ мөрний эх, Эг голын нийт уртын дагууд харз гүйх үзэгдэл ажиглагдсан байна. Нууруудын толио…

  • Валентины баяраар хайртдаа бэлэглэх гайхалтай бэлгийн санаанууд

    Валентины баяраар хайртдаа бэлэглэх гайхалтай бэлгийн санаанууд

    Дурлалт хосуудын хуруу даран хүлээдэг хайрын баяр маргааш болно. Хайртай бүсгүйдээ, халамжит ханьдаа, найз охиндоо, юу бэлэглэхээ сонгож амжсан уу? Үгүй бол танд дараах гайхалтай бэлгийн санааг хүргэж байна. Зүрхэн ХояаЗүрхэн хояагийн зузаан навчнууд нь зүрх хэлбэртэй байдаг тул заримдаа “азтай зүрх” гэж нэрлэдэг. Европт энэ нь Гэгээн Валентины баяраар зарагддаг ба өвөрмөц шинэлэг бэлэг…